2017年5月31日 / 最終更新日 : 2017年5月17日 harmonic-life 日々の出来事 Italy 最近、なんだかイタリアにご縁を感じます。 先日、服の大整理をしていて、唯一、この服は一生捨てないんじゃないかなと思う服がありました。 大学の卒業旅行で訪れたイタリアの確かミラノだったかな。 偶 […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2017年5月17日 harmonic-life AWAJI BEACH YOGA 淡路島の片隅で 『AWAJI BEACH YOGA』、たくさんメディアに取り上げてただいています。 なかでも、普段読んでいるヨガ雑誌から掲載のオファーが来たのは、うれしかったです。 編集の方に、慶野松原とヨガの写真をお送 […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2017年6月6日 harmonic-life RUN 筋トレ 少し前に、ランニングフォームを見てもら機会があり、直球で言われたのがこれ。 『Chisaさんは、腹筋ですね。腹筋、体幹を鍛 […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2017年5月17日 harmonic-life 英語にまつわるあれこれ 英語ひとりごと 英語が大好きな友達のひとりに普段どうやって英語を使う機会を得ているのかと聞いて驚きました。 なんと、お風呂でひとりごとを言うのだそう。 たいてい、その日の出来事を誰かに話すように、ひたすらひと […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2017年6月28日 harmonic-life YOGA 平和 ヨガを教えていて驚いていることは、呼吸が浅い人があまりにも多いということ。 あとは、口で呼吸している人がとて […]
2017年5月14日 / 最終更新日 : 2017年5月14日 harmonic-life 日々の出来事 分かち合い 母の日でした。私が大事にしている年中行事のひとつです。 今年は早くからその日は予定が入ってしまっていたので、ゴールデンウィーク前から今年は何を贈ろうかなと思っていました。 いつもヨガでお世話になっ […]
2017年5月4日 / 最終更新日 : 2017年10月25日 harmonic-life YOGA 苦手なアーサナが教えてくれること インストラクターとしてはあるまじきことなのですが、弓のポーズをはじめ、逆転系はいまも苦手。 私には苦手なアーサナがたくさんありますが、中でも、特に苦手 […]