2017年6月30日 / 最終更新日 : 2017年6月23日 harmonic-life YOGA 新しい教室 ７月から新しいヨガ教室を担当させてもらうことになりました。 今から半年ほど前に知り合った方が働いておられる福祉系の事業所で、看護師さんや介護福祉士の方向けに週１回レ […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2017年7月7日 harmonic-life YOGA 姉妹たちへ 姉妹たち、とは、ヨガのインストラクターの資格を取ってはみたけれど、 なかなかいまの仕事をやめられず、インストラクターとしてやっていきたい気持ちはあるけ […]
2017年6月21日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 harmonic-life 日々の出来事 スペース 最近、これまで着ていた服がなんだかしっくりこなくなり、大断捨離をしました。 とはいえ、なかなか捨てられないのですが。 そう […]
2017年6月20日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 harmonic-life 日々の出来事 繋がり だれのおかげで今の自分があるのか。 いま、ここにあるもの。お金。食べ物。 豊かさはどこから、どんな人を経て、彼らのどんな行 […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月16日 harmonic-life 日々の出来事 ご褒美は多めに 私がここ1年くらい意識していることは、自分へのご褒美を多めにすること。 これは、神戸でプライベートでも仲良くしてもらったヨガの先生が教えてくれたことなんです。 彼女は、向上心があり、視野を広げ […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月10日 harmonic-life 日々の出来事 ハードルを下げる ハードルって上げるより、実は下げるほうが難しいかも。 こんなことを感じていたら、全く同じことを感じているひとと偶然出会って、深く頷く。 […]
2017年6月11日 / 最終更新日 : 2017年6月10日 harmonic-life 日々の出来事 ルーティン みんなより少しだけ早く出勤して、 小走り気味に朝刊を取りに行く。 エレベーターに乗る少しの間に、各紙の見出しをチェック。 ポットにお湯を沸かしているあ […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2017年6月8日 harmonic-life 日々の出来事 足に関すること 私が改めてヨガを学ぶきっかけになったのが、ランニングによる右足の『足底腱膜炎』。 朝起きたときなどに足裏が痛かったり、だるかったりします。人によっては、激痛で歩くこ […]
2017年6月6日 / 最終更新日 : 2017年6月6日 harmonic-life 移住あれこれ エコバッグ 移住してから使わなくなったもの。エコバッグ。 都会では、まぁまぁ使っていました。持っていくとポイントが貯まるスーパーも多かったし。 こち […]