2017年7月24日 / 最終更新日 : 2017年7月23日 harmonic-life 日々の出来事 淡路島での健康イベント! 9月に淡路島の阿万(あま)という地区の古民家でファスティング(断食)イベントが開催されます。 神戸から1時間~1時間半程度ののどかな農村に佇む『のびのび日和』と名付けられた一軒家。 断食と言っ […]
2017年7月22日 / 最終更新日 : 2017年7月22日 harmonic-life YOGA 新たなプロジェクト 明石公園で、公園を活性化しようという、『Park & Life AKASHI』プロジェクトに参加させていただくことになりました。 ハワイに居たころ、カピオラニパークやビーチでランニングをしたり、トレ […]
2017年7月21日 / 最終更新日 : 2017年7月7日 harmonic-life 日々の出来事 不思議な巡り合わせ 淡路島に移住してから、不思議なことが起こっています。 いま住んでいる家は、自分で選んだのではなく、雇用主が用意してくれたのですが、偶然に […]
2017年7月17日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 harmonic-life YOGA 五感を使う 最近、クラブで行うMUSICヨガならぬものが出てきたり、面白いですね。 私も最近、自宅でのヨガの練習中、いろんな種類の音楽をかけて楽しんでいます。 & […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2017年7月10日 harmonic-life 日々の出来事 なんとなく 最近、『なんとなく』から少し脱出できたような気持ち。 なんとなく取り組むと、『なんとなく』な結果になる。 明確に取り組むと、明確な結果を […]
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2017年6月23日 harmonic-life 日々の出来事 期待を超えていく どんな働き方をしていても、結局はみんな個人商店。 という考え方が私の中にはあります。 こういうことは社会人になってすぐに感じはじめたこと […]
2017年6月21日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 harmonic-life 日々の出来事 スペース 最近、これまで着ていた服がなんだかしっくりこなくなり、大断捨離をしました。 とはいえ、なかなか捨てられないのですが。 そう […]
2017年6月20日 / 最終更新日 : 2017年6月20日 harmonic-life 日々の出来事 繋がり だれのおかげで今の自分があるのか。 いま、ここにあるもの。お金。食べ物。 豊かさはどこから、どんな人を経て、彼らのどんな行 […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月16日 harmonic-life 日々の出来事 ご褒美は多めに 私がここ1年くらい意識していることは、自分へのご褒美を多めにすること。 これは、神戸でプライベートでも仲良くしてもらったヨガの先生が教えてくれたことなんです。 彼女は、向上心があり、視野を広げ […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月10日 harmonic-life 日々の出来事 ハードルを下げる ハードルって上げるより、実は下げるほうが難しいかも。 こんなことを感じていたら、全く同じことを感じているひとと偶然出会って、深く頷く。 […]