淡路島でノルディックウォーキングの体験会を行います！

体験会なので、ポールの使い方と歩き方の練習をしっかりと行った後、短めの距離を歩きます。

価格もワンコインとかわいいお値段。

 

ノルディックウォーキングは、運動不足の方や運動から長く離れている人にも始めやすい運動です。専用のポールをお貸し出しいたします。

ぜひこの機会にチャレンジしてみてください。

 

日時：８月７日（月）、２３日（水）　いずれも9:00～10：00

場所：諭鶴羽ダム（南あわじ市）※陸橋あたり集合

対象：３０分程度の歩行が無理なく行える方

料金：５００円（ポールレンタル料として）

持ち物：動きやすい服装、ウォーキングシューズ、飲み物、日よけ対策、虫よけ対策、カバン（両手が空くもの）

このサイトのお問い合わせからお申込みいただけます。定員がございますので、お早めにお申込みください。

※雨天時は延期になります。詳細はお問い合わせください。

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